DEIN
GESUNDHEITSSTUDIO
EMS Training Fürth wurde 2015 von Brigitte Weber gegründet. Unsere Kunden sind zwischen 16 und 78 Jahre alt und beginnen mit unterschiedlicher Fitness. Sie schätzen die individuelle und persönliche Betreuung.
EFFEKTIVES TRAINING DURCH EMS
Bei EMS (Elektro-Myo-Stimulation) wird funktionelles Ganzkörpertraining hoch effektiv mit verschiedenen Geräten wie Kurzhanteln, Langhanteln, Pezziball, Flexibar, Tube, Slyngtrainer und Stepp-Brett kombiniert. Dazu kommen die Übungen aus dem Bereich BBP Wirbelsäulengymnastik, X Body, begleitet von einem professionellen EMS Personaltrainer.
Muskelaufbau und Fettreduktion
Die Muskelmasse wird erhöht, die Fettverbrennung angeregt und die Fettmasse reduziert – der Körper wird geformt und gestrafft.
Gewebestraffung
Festeres Bindegewebe, weniger Cellulite und eine straffere Haut sind positive Effekte des EMS-Trainings.
Gesunder Rücken
Die tiefer liegenden Muskelgruppen werden aktiviert, gekräftigt, stabilisiert und der Rücken sowie die Wirbelsäule entlastet.
Cardio Training
Durch ein 28-minütiges Cardio-Training wird zusätzlich die Fettverbrennung angeregt und die Ausdauer gesteigert.
Neueste Technik
Wir Arbeiten mit professionellen Geräten von XBody und miha bodytec, dem Marktführer von EMS-Geräten.
Personaltraining
Ein Personal Trainer steht Ihnen die komplette Zeit zur Verfügung. Er motiviert und betreut Sie mit funktionalen Übungen und Kleigeräten wie Langhantel, Kurzhanteln, Pezziball, TRX Trainer, Cobra Robes, Bulgarian Bag, Kettlebell u.v.m., damit Sie schneller Ihr individuelles Ziel erreichen.
Zeitersparnis
Das kabellose EMS-Training in unserem Trainingsstudio in Fürth dauert nur 20 Minuten pro Woche.
Beckenbodenstärkung
Die elektrischen Impulse verstärken die Tieferliegende Beckenbodenmuskulatur. Dadurch wird diese in kürzester Zeit intensiv trainiert, was den Beckenboden schnell und nachhaltig stärkt. Wissenschaftliche Studien belegen, dass gerade die Beckenbodenmuskulatur durch EMS-Training deutlich gestärkt werden kann.
IMPRESSIONEN
UNSER TEAM
BRIGITTE WEBER
EMS Training Fürth wurde 2015 von Brigitte Weber gegründet. Sie ist seit über 40 Jahren begeisterte Sportlerin mit langjähriger Erfahrung im Personaltraining. Sie schneidert für jeden Kunden ein individuelles und innovatives Fitnesstraining. Sie gewährleistet jedem Kunden von EMS-Training-Fürth eine persönliche Anleitung zum Erreichen der Wunschfigur und zur Steigerung der Vitalität und Lebensqualität.
Qualifikationen:
Staatlich geprüfte Personal-Trainerin,
EMS Miha Bodytec-Trainerin,
Zertifizierter EMS-EMF Masterklass Trainerin,
Fitnesstrainerin Lizenz –B,
Trainerin für Sportrehabilitation,
Trainerin für Kursleiter in Gesundheit,
Trainerin für Leistungssport Body-Trainer,
Funktional-Trainerin,
Ernährungstrainerin,
Zertifizierte Hatha-Yoga Kursleiterin
ANDY
Trainerlizenz C, EMS-Trainerschein Basic
KEVIN
Leistungssportler, Kunstturner, Lizenzierter EMS-Trainer